Cały tydzień
- Tłuste kremy warzywne z dodatkiem mięs drobiowych chudych i produktów wysokokalorycznych lub śniadanie jajeczne z dodatkami zdrowych tłuszczy
- Posiłek mięsny bazujący na tłustym mięsie podany z wysokokalorycznymi sosami, pozbawiony węglowodanów. Mięsa podane z surówkami przygotowanymi z warzyw niestrączkowych.
- Posiłek wysokobiałkowy, bazujący na mięsie chudym w dużej porcji, podany z sosami niskokalorycznymi i świeżymi warzywami (opcja 3000kcal x2).
- Wysokokaloryczny deser, na bazie mieszanki śmietan, nabiałów oraz dobrej jakości odżywek białkowych.
- MAKRO
- 1. 2400KCAL BIAŁKO 155-160G; WĘGLOWODANY 20-25G; TŁUSZCZE 170-175G;
- 2. 3000KCAL BIAŁKO 220-225G; WĘGLOWODANY 25-30G; TŁUSZCZE 210-215G;
- 3. 1500KCAL BIAŁKO 90-100G; WĘGLOWODANY 30-40G; TŁUSZCZE 100-110G;