Dieta wegetariańska

Cały tydzień

• 1. Śniadanie na bazie jaj lub tłustych nabiałów z dodatkiem warzyw.
  2. Posiłek owocowy z dodatkiem lekkostrawnych węglowodanów.
  3. Sałatka warzywno-owocowa z dodatkiem wysokokalorycznych przetworów np. sera typu feta
  4. Wysokokaloryczny posiłek węglowodanowy, bazujący na mieszance różnych form warzyw z dodatkami sosów na bazie produktów typu light.
• MAKRO 1200KCAL BIAŁKO 50-55G; WĘGLOWODANY 130-135G; TŁUSZCZE 50-55G;