Dieta wegetariańska

Cały tydzień

    1. Śniadanie na bazie jaj lub tłustych nabiałów z dodatkiem warzyw.
    2. Posiłek owocowy z dodatkiem lekkostrawnych węglowodanów.
    3. Sałatka warzywno-owocowa z dodatkiem wysokokalorycznych przetworów np. sera typu feta
    4. Wysokokaloryczny posiłek węglowodanowy, bazujący na mieszance różnych form warzyw z dodatkami sosów na bazie produktów typu light.
  • MAKRO 1200KCAL BIAŁKO 50-55G; WĘGLOWODANY 130-135G; TŁUSZCZE 50-55G;